FİBROMYALJİ(FİBROMİYALJİ)
Yüksek oranda kadınlarda görülen bu rahatsızlık 50 yaş üstü insanlarda (%0,2-%6) ortaya çıkar.
Fibromyalji, nedeni henüz tam olarak bilinmeyen bir rahatsızlıktır. Ancak, bazı araştırmalar, beyin ve sinir
sisteminin ağrı sinyallerini yanlış yorumlamasına, hormonal dengesizliklere veya stresle ilgili problemlere
bağlı olabileceğini göstermektedir. Ayrıca, fibromyalji genellikle diğer sağlık sorunları ile birlikte görülebilir,
örneğin depresyon, uyku problemleri veya migren gibi.
Fibromyalji, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen bir rahatsızlıktır. Ancak, uygun fizik tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile, kişilerin belirtilerini azaltabilecekleri ve yaşamlarını iyileştirebilecekleri görülmektedir.
Kişilerin sağlık fizyoterapistler ile işbirliği yapması, en uygun fizik tedavi seçeneklerini bulmak için önemlidir. Fibromyalji(fibromiyalji) yorgunluk,uyku bozukluğu,dinlenmeden uyanma,anksiyete,depresyon,bilişsel işlev
bozukluğu,baş ağrısı,yaygın vücüt ağrısı,kronik kas iskelet ağrısı gibi semptomlarla karakterize bir
rahatsızlıktır.
Fibromyalji’de yaşam kalitesi çok düşer.Yaşam kalitesini yükseltmek ve ağrıyı azaltmak için:
- Egzersiz terapisi: Fibromyalji belirtilerini azaltmak için kasların ve eklemlerin esnekliğini arttırmak ve
güçlendirmek önemlidir - İskelet-muskuler çalışmalar: Bu çalışmalar, kasların ve eklemlerin hareket aralığını arttırmak ve kasların
gücünü arttırmak için yapılır. Özellikle kasların güçlendirilmesi sırt ağrısı, omuz ve boyun ağrısı gibi belirtileri
azaltmak için önemlidir. - Manuel terapi: Bu yöntem, fizik tedavi uzmanları tarafından yapılan doğal hareketler, masaj ve sıkıştırma
teknikleri ile kasların ve eklemlerin rahatlamasını sağlar.. - Egzersiz programlarının tasarlanması: Fibromyalji belirtileri kişiden kişiye değişebilir, bu nedenle kişiye özel
egzersiz programları tasarlanması önemlidir.
Bu hizmeti Karaköprü Şanlıurfa Serhat Kılıç Fizyoterapi danışmanlık merkezinde alabilirsiniz.
