Lateral Epikondilit(TENİSÇİ DİRSEĞİ)

Lateral epikondilit, daha çok “tenisçi eli(tenisçi dirseği)” olarak bilinen, üst bilekte oluşan ağrıdır. Bu ağrı,
bilek ekstansiyonunda (açma hareketi) oluşur ve çoğunlukla tenis, golf, masa tenisi gibi yüksek tekrar sayısı
olan sporlar yaparken ortaya çıkar veya el bileğinin çok tekrarlı kullanıldığı durumlarda görülür örneğin:ev
temizliği,yazı yazma,ağırlık kaldırılan meslekler.
Lateral epikondilit, üst bilekte yer alan lateral epikondil (dış bilek kemiği) üzerinde yer alan tendinitisten
kaynaklanır. Tendinitis, bir tendonun (bağ dokusu) iltihaplanmasıdır ve yaygın olarak yüksek tekrar sayısı
olan hareketler sonucu oluşur.
1. Risk faktörleri arasında yüksek tekrar sayısı olan aktiviteler yapmak, bilekte mevcut olan anatomik
anormallikler veya yaralanmalar, bilekteki eklem yüzeylerinin bozuklukları veya kas-iskelet sistemindeki
diğer problemler yer almaktadır.
2. Lateral epikondilitin tanısı genellikle fizik muayene ve hastanın şikayetleri temel alınarak yapılır. Ancak, ek olarak MRI veya ultrason gibi radyolojik testler de yapılabilir.
3. Egzersiz Rehabilitasyonu, özellikle bilek fleksörlerinin güçlendirilmesi ve bilek ekstansiyonlarının kontrol edilmesi
amacıyla yapılır. Ayrıca, kasların esneme hareketleri ve bilekteki hareketleri arttırmak için egzersizler de
yapılabilir.

Cerrahi tedavi nadir olarak gerekli olabilir ancak genellikle diğer tedavi seçenekleri başarılı olur.